Watt's up ?
4 participants
Page 1 sur 1
Watt's up ?
Et toi tu fais combien de Watts dans Beule ?
Faites le calcul vous-même !
Pour info 1 cheval = 730 Watts... Ce qui me fait dire qu'il n'y a aucun bourrin au club, quoi que...
Faites le calcul vous-même !
Pour info 1 cheval = 730 Watts... Ce qui me fait dire qu'il n'y a aucun bourrin au club, quoi que...
- Fichiers joints
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Re: Watt's up ?
Selon le fichier XL, je ferais 300 W dans Beulle.
Cela me parait énorme. Tu fais combien toi ?
Cela me parait énorme. Tu fais combien toi ?
Re: Watt's up ?
eric a écrit:Selon le fichier XL, je ferais 300 W dans Beulle.
Cela me parait énorme. Tu fais combien toi ?
Pareil, mais comme je suis plus léger je vais plus vite... Pour toi 300W c'est 15 à l'heure, pour moi 17,5...
Donc le challenge pour tézigue c'est de perdre du poids sans perdre de force, pas facile...
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Re: Watt's up ?
Jeff a écrit:Et toi tu fais combien de Watts dans Beule ?
Faites le calcul vous-même !
Pour info 1 cheval = 730 Watts... Ce qui me fait dire qu'il n'y a aucun bourrin au club, quoi que...
Pour une pente moyenne à 6,5% et une vitesse de 21 km/h : 365 W... sur moins de 10 minutes... Pas mal ce petit outil !
Didier- Messages : 16
Date d'inscription : 25/07/2011
Re: Watt's up ?
Salut les bêtes,
Vu que vous êtes bien branché sur Beule, la dernière fois qu'on l'a faite je me disais dans ma petite tête que cela serait pas mal de prendre le chrono.
Alors maintenant que l'on a un beau forum on pourrait faire plusieurs choses.
1 - se mettre d'accord sur un point de départ et un point d'arrivée, style passage au début du pont de chemin de fer (arrête du trottoir)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
et passage sur la flèche du dégagement après le rond point
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Pourquoi ici ? Car c'est la fin de la première partie qui est la plus raide.
Ça permet de voir son temps après avoir vérifié qu'il n'y avait pas de voiture derrière.
Et cela fait un emplacement tranquille pour attendre les copains.
2 - Chacun prend son temps (Tout le monde a la fonction chrono sur son spad).
3 - On crée un petit fichier avec les résultats. Comme ça en plus de l'estimation des Watt on a sa propre évolution en cours d'année, voir d'année en année.
PS : Vu que l'on est tous pas loin de Noisy ;-) on pourrait aussi faire la même chose avec l'Etang la Ville qui est aussi assez linéaire
( Du rond point du bas au début du croisement route forestière )
Vu que vous êtes bien branché sur Beule, la dernière fois qu'on l'a faite je me disais dans ma petite tête que cela serait pas mal de prendre le chrono.
Alors maintenant que l'on a un beau forum on pourrait faire plusieurs choses.
1 - se mettre d'accord sur un point de départ et un point d'arrivée, style passage au début du pont de chemin de fer (arrête du trottoir)
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
et passage sur la flèche du dégagement après le rond point
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Pourquoi ici ? Car c'est la fin de la première partie qui est la plus raide.
Ça permet de voir son temps après avoir vérifié qu'il n'y avait pas de voiture derrière.
Et cela fait un emplacement tranquille pour attendre les copains.
2 - Chacun prend son temps (Tout le monde a la fonction chrono sur son spad).
3 - On crée un petit fichier avec les résultats. Comme ça en plus de l'estimation des Watt on a sa propre évolution en cours d'année, voir d'année en année.
PS : Vu que l'on est tous pas loin de Noisy ;-) on pourrait aussi faire la même chose avec l'Etang la Ville qui est aussi assez linéaire
( Du rond point du bas au début du croisement route forestière )
Dernière édition par Christophe le Sam 30 Juil - 9:12, édité 1 fois
Christophe- Messages : 84
Date d'inscription : 25/07/2011
Age : 65
Localisation : Besançon
Re: Watt's up ?
Ca fait quelle distance ?
Pour refléter la puissance il faut compter au moins 2km...
Sinon on peut aussi prendre des points chrono sur Bazemont qui est plus raide (6,9) et qui fait 2km de bas en haut...
PS : c'est toi qu'a pris les clichés ?
Pour refléter la puissance il faut compter au moins 2km...
Sinon on peut aussi prendre des points chrono sur Bazemont qui est plus raide (6,9) et qui fait 2km de bas en haut...
PS : c'est toi qu'a pris les clichés ?
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Re: Watt's up ?
J'ai pas fait exprès mais cela fait 2047 m !
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Comme je le disais c'est la partie la plus raide, mais cela fait que 4.6% moyen.
Bazemont fait un peu moins de 2 km. 1.7 sur mon fichier des cotes du coin si je me rappelle bien.
Les photos, c'est street view de Google map, man
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Comme je le disais c'est la partie la plus raide, mais cela fait que 4.6% moyen.
Bazemont fait un peu moins de 2 km. 1.7 sur mon fichier des cotes du coin si je me rappelle bien.
Les photos, c'est street view de Google map, man
Dernière édition par Christophe le Sam 30 Juil - 9:16, édité 4 fois
Christophe- Messages : 84
Date d'inscription : 25/07/2011
Age : 65
Localisation : Besançon
Re: Watt's up ?
Faites gaffe avec vos chronos... on va se faire pêter le coeur...
Didier- Messages : 16
Date d'inscription : 25/07/2011
Re: Watt's up ?
Christophe a écrit:J'ai pas fait exprès mais cela fait 2047 m !
[url=: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] P1[/url]
Comme je le disais c'est la partie la plus raide, mais cela fait que 4.6% moyen.
Bazemont fait un peu moins de 2 km. 1.7 sur mon fichier des cotes du coin si je me rappelle bien.
Les photos, c'est street view de Google map, man
C'est pas assez raide pour les calculs de puissance...
Je vous propose de revenir à Bazemont sur la partie la plus raide qui fait 1839m et 125m de dénivelé, soit 6,8% et ce assez régulier...
On part du bas (changement de route) et on s'arrête au 40 de la rue du manoir
A vos chrono !
En "théorie", je dois faire ça en 6'02" !
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Re: Watt's up ?
Je viens d'ouvrir un topic pour poster nos chronos sur Bazemont
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Jeff, peux tu préciser, "du bas" : c'est à dire depuis la fourche Beulle-Bazemont quand on prend à droite ?
Que Didier nous fasse la grimpette, on aura un temps de référence, un peu comme Pantani pour l'Alpe d'Huez.[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Jeff, peux tu préciser, "du bas" : c'est à dire depuis la fourche Beulle-Bazemont quand on prend à droite ?
Que Didier nous fasse la grimpette, on aura un temps de référence, un peu comme Pantani pour l'Alpe d'Huez.[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Dernière édition par eric le Mar 26 Juil - 14:10, édité 1 fois
Re: Watt's up ?
A 365W il doit faire 5'25" ! (20,4 de moyenne)
Chauffe Marcel !
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Re: Watt's up ?
OK pour le calcul de puissance, mais Beulle c'est quand même une référence pour beaucoup et pas seulement du VCBN.
Donc pourquoi pas faire deux topics;
Donc pourquoi pas faire deux topics;
Christophe- Messages : 84
Date d'inscription : 25/07/2011
Age : 65
Localisation : Besançon
Re: Watt's up ?
Allez, vas y mon Totophe, ouvre le topic pour les Chronos sur Beulle.
C'est vrai que deux terrains de jeu c'est mieux qu'un !
Donc Didier devra aussi nous donner un temps de référence sur Beulle, on pourra ainsi faire des % par rapport au temps de référence comme sur le site VCBN lors des cyclosportives et voir nos évos persos le long de l'année.
C'est vrai que deux terrains de jeu c'est mieux qu'un !
Donc Didier devra aussi nous donner un temps de référence sur Beulle, on pourra ainsi faire des % par rapport au temps de référence comme sur le site VCBN lors des cyclosportives et voir nos évos persos le long de l'année.
Re: Watt's up ?
C'est fou tout ce qui se passe sur le forum du club !
Au fait Christophe, tu n'as toujours pas d'avatar !
Au fait Christophe, tu n'as toujours pas d'avatar !
Re: Watt's up ?
Chrono dans l'étang la ville hier jeudi soir après 2h30 de vélo : départ arrêté rond point pied de la côte / arrivée croisement route forestière : 5'10''... putain c'est dur le vélo !!!
Didier- Messages : 16
Date d'inscription : 25/07/2011
Re: Watt's up ?
Super !
Je crois que c'est sur cette cote que Lionel avait idée d'organiser un contre la montre à l'occasion de l'assemblée du Club.
Maintenant que l'on a une référence, on sait ce qu'il reste à faire ...........
Je crois que c'est sur cette cote que Lionel avait idée d'organiser un contre la montre à l'occasion de l'assemblée du Club.
Maintenant que l'on a une référence, on sait ce qu'il reste à faire ...........
Christophe- Messages : 84
Date d'inscription : 25/07/2011
Age : 65
Localisation : Besançon
Re: Watt's up ?
Voilà, nickel, par équipe de trois en mélangeant les groupes et on garde le temps du moins rapide du groupe.
Puis on met des tables là ou se fait le départ de la 1ère rando d'hiver du club de Levallois (et qui sert aussi d'arrivée) et c'est l'apéro champêtre pour les retrouvailles.
Puis on met des tables là ou se fait le départ de la 1ère rando d'hiver du club de Levallois (et qui sert aussi d'arrivée) et c'est l'apéro champêtre pour les retrouvailles.
Re: Watt's up ?
Je viens de lire vos blagues. Excellentes !
Donc je tombe mal avec mes questions :
Jeff, pour Bazemont, tu crains pas que cela soit un peu galère de pas prendre un repère bien net.
A nos ages on a passé le 40 depuis un bail. Jamais on s'en souviendra alors que l'on sera au paroxysme de l'effort ;-)
Hier en complément de Beulle et L'Etang j'ai pris Montainville ( L 660m, D 60m, 9.1 %, 2'48" ) et Les Flambertins ( L 1450m, D 50m, 3.5 %, 3'15" ).
A votre avis, cela vaut le coup d'ouvrir deux chapitres ou pas ?
Donc je tombe mal avec mes questions :
Jeff, pour Bazemont, tu crains pas que cela soit un peu galère de pas prendre un repère bien net.
A nos ages on a passé le 40 depuis un bail. Jamais on s'en souviendra alors que l'on sera au paroxysme de l'effort ;-)
Hier en complément de Beulle et L'Etang j'ai pris Montainville ( L 660m, D 60m, 9.1 %, 2'48" ) et Les Flambertins ( L 1450m, D 50m, 3.5 %, 3'15" ).
A votre avis, cela vaut le coup d'ouvrir deux chapitres ou pas ?
Christophe- Messages : 84
Date d'inscription : 25/07/2011
Age : 65
Localisation : Besançon
Re: Watt's up ?
Christophe a écrit:Je viens de lire vos blagues. Excellentes !
Donc je tombe mal avec mes questions :
Jeff, pour Bazemont, tu crains pas que cela soit un peu galère de pas prendre un repère bien net.
A nos ages on a passé le 40 depuis un bail. Jamais on s'en souviendra alors que l'on sera au paroxysme de l'effort ;-)
Hier en complément de Beulle et L'Etang j'ai pris Montainville ( L 660m, D 60m, 9.1 %, 2'48" ) et Les Flambertins ( L 1450m, D 50m, 3.5 %, 3'15" ).
A votre avis, cela vaut le coup d'ouvrir deux chapitres ou pas ?
Le n° 40 de la rue c'est ce que me dit la carte pour tomber pile sur la longueur qui donne le plus gros %, maintenant il faudrait voir sur place s'il y a pas un repère plus simple au même niveau ?
T'as qu'a y aller et faire un gros trou dans la route comme ça on saura quand c'est bon après être tombé dedans !... ou pendre un veau au lampadaire ou peindre sur la route "allez le crapaud !" ou maçonner un ralentisseur ou...
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Re: Watt's up ?
Ouai, ben ça va pas en s'améliorant.
De mon petit périple en pays basque j'ai recalculé quelques puissances.
Col d'Haltza : 4.2 km à 10.8% en 27' soit 252 W.
Dans la foulée col Burdincurutcheta : 8.9 km à 9.1% en 55' soit 231 W.
On en reparle demain ;-)
De mon petit périple en pays basque j'ai recalculé quelques puissances.
Col d'Haltza : 4.2 km à 10.8% en 27' soit 252 W.
Dans la foulée col Burdincurutcheta : 8.9 km à 9.1% en 55' soit 231 W.
On en reparle demain ;-)
Christophe- Messages : 84
Date d'inscription : 25/07/2011
Age : 65
Localisation : Besançon
Re: Watt's up ?
Tu compares des choses incomparables...
300W ou plus sur 5 ou 6mn c'est un test d'effort où tu peux donner ta puissance maxi anaérobie... Sur un col et 30mn c'est impossible !
D'où la baisse de régime. En course un col se monte à 85% de la PMA donc fait le calcul... Tu vas surement trouver 250 !
300W ou plus sur 5 ou 6mn c'est un test d'effort où tu peux donner ta puissance maxi anaérobie... Sur un col et 30mn c'est impossible !
D'où la baisse de régime. En course un col se monte à 85% de la PMA donc fait le calcul... Tu vas surement trouver 250 !
Jeff- Messages : 149
Date d'inscription : 25/07/2011
Localisation : Chambourcy... Oh oui
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|